Это может прозвучать необычно, но знакомая всем жвачка способна заботиться о здоровье зубов и использоваться как средство дополнительной гигиены полости рта. Если вы будете жевать ее правильно, то лечение кариеса и другие стоматологические услуги понадобятся вам еще не скоро.
Наши специалисты подготовили для вас эту статью, из которой вы узнаете, когда появилась жевательная резинка, в чем ее польза и как правильно ее жевать, чтобы на долгое время сохранить зубы и десны здоровыми.
Немного истории
Впервые о жевательной резинке упомянули исследователи Индии в 1518 году. Они заметили, что коренные жители этой страны почти постоянно что-то жуют. Конечно, это не была жвачка в современном ее виде. Тогда люди жевали растительную смолу, листья и корни растений, и таким образом заботились о своих зубах.
Привычная нам жевательная резинка появилась в 70-х годах 19 века. Удивительно, но придумали ее одновременно два разных человека, Томас Адамс и Уильям Ригли, которые вели разработки независимо друг от друга.
Что происходит во рту при пережевывании жвачки
Прежде всего, в процессе жевания стимулируются железы, вырабатывающие слюну. Ее большое количество положительно сказывается на состоянии полости рта по нескольким причинам. Во-первых, слюна вымывает частички пищи, которые застревают после еды между зубами и в других труднодоступных местах. Во-вторых, происходит восстановление противомикробной и пищеварительной функций слюны. Нормализуется ее кислотный баланс, благодаря чему происходит минерализация зубной эмали, а значит — лечение зубов требуется реже.
При пережевывании жевательной резинки происходит приток крови к тканям пародонта, а это является своеобразной профилактикой заболеваний десен. Также нагружаются челюстные мышцы, которые становятся более крепкими и выносливыми. Жвачка, при разумном применении, очень полезна для взрослых и детей. Она способствует профилактике кариеса, помогает бороться с чрезмерной сухостью слизистой рта, нормализует уровень секреции слюны, укрепляет жевательную мускулатуру. Конечно, во всем нужна мера. К примеру людям с уже имеющимися заболеваниями пародонта, использовать жевательную резинку можно лишь около 5 минут. Если жевать ее дольше, приток крови к деснам будет слишком большим, они начнут кровоточить и состояние усугубится. Может развиться застойная гиперемия, при которой нарушается отток крови от мягких тканей челюстей и образуется отек.
Как правильно использовать жевательную резинку
Вот несколько простых правил, соблюдение которых позволит вам наслаждаться вкусом жевательной резинки с пользой для здоровья:
- выбирайте только жвачку, не имеющую сахара в составе, но содержащую фтор;
- жуйте ее каждый раз после еды, чтобы очистить рот от остатков пищи;
- натощак жевать жвачку не стоит, чтобы выделяющийся при этом желудочный сок не раздражал слизистую пустого желудка;
- использовать жевательную резинку нужно не дольше 10-15 минут. Этого времени достаточно, чтобы она выполнила свои функции;
- жевать резинку нужно равномерно на обеих сторонах челюсти, чтобы не возникали проблемы с мышцами и суставами.
Теперь вы знаете, чем полезна жевательная резинка и как правильно ее использовать. Всегда стоит помнить о том, что она лишь помогает следить за здоровьем зубов и десен, но ни в коем случае не является полноценной заменой чистки зубов. Сохранить ротовую полость здоровой можно лишь при грамотном домашнем уходе, а также регулярной профгигиене в стоматологической клинике. Также очень важно своевременно посещать стоматолога, который на раннем этапе выявит кариес и другие заболевания. Частная стоматология “ДантистЪ” приглашает вас записаться на прием, чтобы ваша улыбка еще долго оставалась красивой и здоровой.
