Мало кто знает, что большинство продуктов и напитков, способных окрашивать светлую ткань, могут также изменить цвет зубной эмали. Из-за воздействия содержащихся в них красящих пигментов зубы становятся желтыми и покрываются пятнами. Бороться с этой проблемой помогают такие процедуры, как профессиональная чистка и отбеливание зубов. В клинике “ДантистЪ” они проводятся опытными специалистами, использующими в работе инновационные методики и современное оборудование.
Также существуют некоторые хитрости, позволяющие долгое время сохранять зубную эмаль белой и красивой. Достаточно ограничить употребление некоторых продуктов и напитков, и результат не заставит себя долго ждать. Об этом и пойдет речь в нашей статье.
Почему зубы желтеют
Изменение цвета зубной эмали происходит не только от воздействия красящих пигментов. Огромную роль играют бактерии, которые живут в полости рта. Они питаются остатками пищи,которые не были удалены при чистке зубов, и выделяют кислоту, которая активно разрушает зубную эмаль. Когда она становится совсем тонкой, обнажаются поры. На этих участках начинают оседать красящие пигменты из еды или напитков, в результате чего здесь проявляется желтый дентин (твердая ткань зуба). Стоит отметить, что чем сильнее окрашен продукт, тем активнее он воздействует наа цвет зубной эмали.
Профессиональная чистка зубов, как и отбеливание, помогают вернуть эмали ее природный оттенок. Также существуют другие способы избежать пигментации зубов, и один из них — правильный выбор употребляемых в пищу продуктов и напитков. Выбирать их нужно по цвету — чем более интенсивно окрашен тот или иной продукт, тем сильнее он меняет оттенок зубной эмали. Также важна и кислотность пищи — чем она больше, тем быстрее зубы утратят свою белизну. Кислые продукты, даже если они имеют нейтральную окраску, способствуют появлению желтых пятен на зубах.
Далее мы рассмотрим, какие именно продукты и напитки следует употреблять с особой осторожностью, если вы хотите надолго сохранить белый цвет ваших зубов.
Фрукты и ягоды
Любой стоматолог в Днепре подтвердит: чем интенсивнее окрашена кожура того или иного фрукта и овоща, тем сильнее он влияет на изменение цвета зубов. К примеру, любителям черники, шелковицы, вишни, ежевики, клюквы, голубики следует знать, что употреблять эти ягоды нужно с осторожностью именно из-за их способности менять оттенок зубной эмали. Они оставляют на ней некрасивые пятна так же легко, как на руках, и на светлой ткани. Из овощей подобным действием обладает любимая многими свекла. После употребления ее в пищу зубы следует сразу же почистить, чтобы избежать их интенсивного окрашивания.
Кроме цвета овощей и фруктов нужно обращать внимание на их кислотность. Клубника, например, содержит в составе кислоты, размягчающие эмаль. При этом данная ягода не имеет темной окраски и даже наоборот — обладает отбеливающим эффектом. С осторожностью нужно относиться к употреблению других фруктов и овощей, содержащих большое количество кислот и углеводов. Речь идет о бананах, ананасах, винограде,инжире, сладких яблоках, финиках, винограде, зеленом горошке. После употребления их в пищу желательно сразу ополоснуть рот чистой водой, чтобы нейтрализовать кислоты и снизить вероятность разрушения и окрашивания эмали.
Кофе и чай
Эти популярные во всем мире напитки способны оставлять некрасивые пятна не только на внутренней стороне чашки, но и на ваших зубах. Кофе сильнее, чем чай, влияет на изменение оттенка зубной эмали. В нем содержатся углеводы, сахар, какао-масло, кислотообразующие элементы. Такое сочетание приводит к тому, что кофе быстро и очень интенсивно окрашивает зубы в темные оттенки. Вывести кофейные пятна намного сложнее, чем чайные.
В чае же содержатся танины, способствующие образованию зубного налета и разрушению эмали. Каждый сорт чая по-своему воздействует на состояние ваших зубов:
-
черный — интенсивно окрашивает зубы и вымывает из них кальций;
-
зеленый — при неумеренном употреблении истончает зубную эмаль;
-
фруктовый и травяной — не имеет большого количества красящих пигментов, однако способен разрушать зубы из-за высокой кислотности и дубильных веществ в составе.
Конфеты и сладкие газированные напитки
Если вы заботитесь о состоянии ваших зубов, от употребления этих продуктов лучше отказаться. Большое количество сахара, красителей, и других искусственных компонентов способствует тому, что эмаль начинает очень быстро разрушаться, и остановить этот процесс будет достаточно сложно. Вам понадобится профессиональная консультация врача-стоматолога, чтобы подобрать наиболее эффективный способ отбеливания зубов и дальнейшего ухода за ними.
Вино
В этом напитке, независимо от его цвета, содержатся вещества, способствующие более интенсивному проявлению пятен на зубах. Даже белое вино, когда оно употребляется в пищу вместе с ярко окрашенными продуктами, будет влиять на цвет зубной эмали. Все дело в том, что в таком напитке содержатся кислоты, разъедающие поверхность зубов и приводящие к появлению на них микротрещин.
В красном вине содержатся красящие пигменты и дубильные вещества, способствующие окрашиванию зубов. Вместе с этим, такой напиток помогает бороться с воспалительными заболеваниями и укрепляет десны. Пить его можно, однако сразу после употребления желательно ополоснуть рот водой.
Приправы и соусы
Они портят зубы из-за высокого содержания кислот и красящих пигментов. Ограничьте употребление карри, соевого соуса, кетчупа и томатной пасты, если не хотите быстрого окрашивания эмали в некрасивые рыжеватые оттенки.
Мы перечислили основные продукты, способствующие быстрому изменению цвета зубов. Также остановимся на такой вредной привычке, как табакокурение. Никотин и смолы в процессе курения просачиваются в зубную эмаль и разрушают ее. Она быстро покрывается желтыми или коричневыми пятнами, избавиться от которых достаточно сложно. Отбеливающие процедуры могут оказаться малоэффективными и потребуются виниры, помогающие надежно замаскировать все дефекты.
Мы рассказали вам о том, какие продукты и вредные привычки негативно влияют на цвет ваших зубов. За получением профессиональной консультации обращайтесь в нашу стоматологическую клинику “ДантистЪ” в Днепре!
