Мало хто знає, що більшість продуктів та напоїв, здатних фарбувати світлу тканину, можуть також змінити колір зубної емалі. Через вплив містяться в них фарбуючих пігментів зуби стають жовтими і покриваються плямами. Боротися з цією проблемою допомагають такі процедури, як професійне чищення та відбілювання зубів . У клініці “Дантист” вони проводяться досвідченими фахівцями, які використовують у роботі інноваційні методики та сучасне обладнання.
Також існують деякі хитрощі, що дозволяють тривалий час зберігати зубну емаль білою та красивою. Достатньо обмежити вживання деяких продуктів і напоїв, і результат не забариться. Про це й йтиметься у нашій статті.
Чому зуби жовтіють
Зміна кольору зубної емалі походить не тільки від впливу пігментів, що фарбують. Велику роль відіграють бактерії, які живуть у ротовій порожнині. Вони харчуються залишками їжі, які були видалені під час чищення зубів, і виділяють кислоту, яка активно руйнує зубну емаль. Коли вона стає зовсім тонкою, оголюються пори. На цих ділянках починають осідати барвники з їжі або напоїв, в результаті чого тут проявляється жовтий дентин (тверда тканина зуба). Чим сильніше забарвлений продукт, тим активніше він впливає на колір зубної емалі.
Професійне чищення зубів , як і відбілювання, допомагають повернути емалі її природний відтінок. Також існують інші способи уникнути пігментації зубів, і один з них – правильний вибір продуктів і напоїв, які вживаються в їжу. Вибирати їх потрібно за кольором – чим інтенсивніше забарвлений той чи інший продукт, тим сильніше він змінює відтінок зубної емалі. Також важлива і кислотність їжі – чим вона більша, тим швидше зуби втратить свою білизну. Кислі продукти, навіть якщо вони мають нейтральне забарвлення, сприяють появі жовтих плям на зубах.
Далі ми розглянемо, які саме продукти та напої слід вживати особливо обережно, якщо ви хочете надовго зберегти білий колір ваших зубів.
Фрукти та ягоди
Будь-який стоматолог у Дніпрі підтвердить: чим інтенсивніше забарвлена шкірка того чи іншого фрукту та овочів, тим сильніше він впливає на зміну кольору зубів. Наприклад, любителям чорниці, шовковиці, вишні, ожини, журавлини, лохини слід знати, що вживати ці ягоди потрібно з обережністю саме через їхню здатність змінювати відтінок зубної емалі. Вони залишають на ній негарні плями так само легко, як на руках, і на світлій тканині. З овочів подібною дією має улюблена багатьма буряк. Після вживання в їжу зуби слід відразу ж почистити, щоб уникнути їх інтенсивного фарбування.
Крім кольору овочів та фруктів потрібно звертати увагу на їхню кислотність. Полуниця, наприклад, містить у складі кислоти, що розм’якшують емаль. При цьому дана ягода не має темного забарвлення і навіть навпаки – має відбілюючий ефект. З обережністю слід ставитися до вживання інших фруктів та овочів, що містять велику кількість кислот та вуглеводів. Йдеться про банани, ананаси, виноград, інжир, солодкі яблука, фініки, виноград, зелений горошок. Після вживання їх у їжу бажано відразу ополоснути рота чистою водою, щоб нейтралізувати кислоти і знизити ймовірність руйнування та фарбування емалі.
Кава та чай
Ці популярні у всьому світі напої здатні залишати негарні плями не лише на внутрішній стороні чашки, а й на ваших зубах. Кава сильніша за чай впливає на зміну відтінку зубної емалі. У ньому містяться вуглеводи, цукор, какао-масло, кислотоутворюючі елементи. Таке поєднання призводить до того, що кава швидко та дуже інтенсивно забарвлює зуби у темні відтінки. Вивести кавові плями набагато складніше, ніж чайні.
У чаї містяться таніни, що сприяють утворенню зубного нальоту і руйнуванню емалі. Кожен сорт чаю по-своєму впливає на стан ваших зубів:
- чорний – інтенсивно забарвлює зуби та вимиває з них кальцій;
- зелений – при непомірному вживанні стоншує зубну емаль;
- фруктовий і трав’яний – не має великої кількості фарбуючих пігментів, проте здатний руйнувати зуби через високу кислотність та дубильні речовини у складі.
Цукерки та солодкі газовані напої
Якщо ви дбаєте про стан ваших зубів, від вживання цих продуктів краще відмовитись. Велика кількість цукру, барвників та інших штучних компонентів сприяє тому, що емаль починає дуже швидко руйнуватися, і зупинити цей процес буде досить складно. Вам знадобиться професійна консультація лікаря-стоматолога , щоб підібрати найбільш ефективний спосіб відбілювання зубів та подальшого догляду за ними.
Вино
У цьому напої, незалежно від його кольору, містяться речовини, що сприяють більш інтенсивному прояву плям на зубах. Навіть біле вино, коли воно вживається в їжу разом із яскраво забарвленими продуктами, впливатиме на колір зубної емалі. Вся справа в тому, що в такому напої містяться кислоти, що роз’їдають поверхню зубів і призводять до появи на них мікротріщин.
У червоному вині містяться пігменти, що фарбують, і дубильні речовини, що сприяють фарбуванню зубів. Разом з цим такий напій допомагає боротися із запальними захворюваннями та зміцнює ясна. Пити його можна, проте відразу після вживання бажано ополоснути рот водою.
Приправи та соуси
Вони псують зуби через високий вміст кислот і фарбуючих пігментів. Обмежте вживання каррі, соєвого соусу, кетчупу та томатної пасти, якщо не хочете швидкого фарбування емалі в негарні рудуваті відтінки.
Ми перерахували основні продукти, що сприяють швидкій зміні кольору зубів. Також зупинимося на такій шкідливій звичці, як тютюнопаління. Нікотин та смоли в процесі куріння просочуються в зубну емаль і руйнують її. Вона швидко покривається жовтими або коричневими плямами, позбутися яких досить складно. Відбілюючі процедури можуть бути малоефективними і будуть потрібні вініри , які допомагають надійно замаскувати всі недоліки.
Ми розповіли вам про те, які продукти та шкідливі звички негативно впливають на колір ваших зубів. За отриманням професійної консультації звертайтесь до нашої стоматологічної клініки “ДантистЪ” у Дніпрі!
