Лечение кариеса является наиболее популярной стоматологической услугой в мире. Это заболевание негативно влияет не только на зубы, но и на весь организм человека. По статистике, им страдает более 90% населения планеты. Кариес в равной степени поражает детей и взрослых любого возраста. Вот почему так важно знать как можно больше о его профилактике. Она включает в себя комплекс мероприятий, направленных на предупреждение развития заболевания. В этой статье мы расскажем об основных правилах профилактики кариеса и приведем несколько рекомендаций специалистов клиники “ДантистЪ”.
Можно ли избежать развития заболевания
При правильном проведении профилактических мероприятий и соблюдении всех рекомендаций стоматолога, можно почти полностью исключить развитие кариеса. Почти, но не на 100%, поскольку на состояние зубов конкретного человека огромное влияние оказывает наследственность. Если один или оба родителя страдают кариесом, велика вероятность того, что эту предрасположенность унаследует и их ребенок.
Однако качественный уход за полостью рта, регулярная профилактическая чистка зубов и другие мероприятия помогают во много раз уменьшить вероятность появления кариозных поражений. Об этом и пойдет речь далее.
Как свести к минимуму риск развития кариеса: основные советы
Частная стоматология “ДантистЪ” в Днепре и ее специалисты советуют своим пациентам придерживаться вполне простых рекомендаций по уходу за полостью рта. Вот они:
- правильная чистка зубов. Нормой является чистить их как минимум два раза в день. После каждого приема пищи, а также после употребления чая или кофе, рот нужно ополоснуть обычной водой. Для тщательного очищения труднодоступных мест следует использовать зубные нити, ершики для чистки межзубного пространства и другие современные аксессуары;
- выбор подходящей пасты для гигиены полости рта. Лучше всего, если ваш стоматолог даст вам рекомендации по ее выбору, поскольку такие средства отличаются своим воздействием на зубную эмаль. Правильно подобранная паста будет укреплять зубы, препятствовать появлению мягкого и твердого зубного налета;
- использование жевательной резинки в промежутках между приемами пищи. Если вы будете жевать ее как минимум два раза в день после еды, у вас усилится слюноотделение. Слюна поможет вымыть изо рта остатки пищи и нормализовать кислотно-щелочной баланс в ротовой полости;
- снижение количества сладостей в рационе. Полностью отказавшись от употребления сахара, или просто уменьшив его количество в блюдах и напитках, вы окажете огромную услугу своим зубам. Они будут намного меньше подвержены развитию кариозных поражений, надолго останутся здоровыми и красивыми;
- употребление витаминов С и Д. После многочисленных исследований было доказано, что прием достаточного количества этих витаминов способствует поддержанию нормального уровня кальция. Данный макроэлемент отвечает за прочность зубов, защищает и укрепляет эмаль, препятствует образованию зубного камня;
-
обогащение зубной эмали минералами. Восстановить содержание минералов в зубных тканях поможет фторирование зубов и процедура реминерализации. Все дело в том, что под воздействием кислот из пищи и напитков полезные минералы вымываются из зубной эмали. Она становится уязвимой для вредоносных бактерий, вызывающих кариес. Фторирование и реминерализация помогают привести зубы в норму;
- исправление неправильного прикуса. Этот дефект зубного ряда приводит к тому, что риск развития кариеса возрастает во много раз;
-
регулярные профилактические осмотры у стоматолога. Врачу необходимо показываться каждые полгода, чтобы он мог выявить проблемы с зубами на ранней стадии и разработать комплекс мер для их устранения. Герметизация фиссур, реминерализация эмали и другие профилактические мероприятия обходятся дешевле и требуют меньше времени, чем лечение уже запущенной болезни;
- профессиональная чистка зубов в стоматологической клинике. Даже при самом тщательном домашнем уходе на зубах и в межзубных промежутках будет оставаться мягкий и твердый налет. Его невозможно удалить зубной щеткой, нитью или другими доступными приспособлениями — нужно специальное оборудование.
Профилактика кариеса в разные этапы жизни
Специалисты нашей клиники считают, что уход за зубами детей, взрослых, а также женщин во время беременности немного отличается, и дают следующие рекомендации по этому поводу.
Как предупредить развитие кариеса у детей
Гигиена ротовой полости должна осуществляться сразу после прорезывания первого молочного зуба. Ребенка с раннего детства нужно приучать к тому, что он должен правильно ухаживать за полостью рта и каждые полгода приходить на осмотр к стоматологу. Чистить зубы деткам нужно специальной пастой, используя для этого маленькую щетку с мягкими щетинками. С 5 лет ребенка нужно научить пользоваться ополаскивателями. Также необходимо следить за его питанием, не допускать избытка сладостей и газированных напитков в рационе. Пища должна содержать достаточное количество витаминов и минералов, необходимых для укрепления эмали.
Профилактика кариеса у взрослых
Главные правила здесь — поддержание иммунитета, сбалансированное питание, качественная гигиена полости рта и регулярные визиты к стоматологу. Соблюдая их, можно надолго сохранить зубы крепкими и здоровыми. Очень важно говорить со своим врачом обо всех изменениях, которые вы замечаете в полости рта. Специалист грамотно оценит ситуацию и разработает мероприятия по ее улучшению.
Профилактика кариеса у беременных женщин
Будущие мамы часто жалуются на то, что их зубы начали быстро портиться. Это неудивительно, ведь для полноценного развития плода требуется много полезных веществ, и берутся они из организма матери. Поэтому беременным женщинам особенно важно следить за качеством употребляемой пищи, принимать дополнительно витамины и микроэлементы, назначенные врачом. Повышенное внимание должно уделяться гигиене полости рта и регулярным стоматологическим осмотрам.
Если вас интересует более подробная информация о том, как проводится лечение кариеса у детей и взрослых в “ДантистЪ” и какие меры профилактики существуют — запишитесь на прием к нашим специалистам. На консультации вы получите ответы на все ваши вопросы.
