Лікування карієсу є найпопулярнішою стоматологічною послугою у світі. Це захворювання негативно впливає як на зуби, а й у весь організм людини. За статистикою, на них страждає понад 90% населення планети. Карієс однаково вражає дітей і дорослих будь-якого віку. Ось чому так важливо знати якнайбільше про його профілактику. Вона включає комплекс заходів, спрямованих на попередження розвитку захворювання. У цій статті ми розповімо про основні правила профілактики карієсу та наведемо кілька рекомендацій фахівців клініки “Дантист”.
Чи можна уникнути розвитку захворювання
При правильному проведенні профілактичних заходів та дотриманні всіх рекомендацій стоматолога можна майже повністю виключити розвиток карієсу. Майже, але не на 100%, оскільки стан зубів конкретної людини величезний вплив надає спадковість. Якщо один або обидва батьки страждають на карієс, велика ймовірність того, що цю схильність успадкує і їх дитина.
Проте якісний догляд за ротовою порожниною, регулярне профілактичне чищення зубів та інші заходи допомагають у багато разів зменшити ймовірність появи каріозних уражень. Про це й йтиметься далі.
Як звести до мінімуму ризик розвитку карієсу: основні поради
Приватна стоматологія “Дантист” у Дніпрі та її фахівці радять своїм пацієнтам дотримуватися цілком простих рекомендацій щодо догляду за порожниною рота. Ось вони:
- правильне чищення зубів. Нормою є чистити їх як мінімум двічі на день. Після кожного прийому їжі, а також після вживання чаю або кави, рот потрібно обполоснути звичайною водою. Для ретельного очищення важкодоступних місць слід використовувати зубні нитки, йоржики для чищення міжзубного простору та інші сучасні аксесуари;
- вибір відповідної пасти для гігієни ротової порожнини. Найкраще, якщо ваш стоматолог дасть вам рекомендації щодо її вибору, оскільки такі засоби відрізняються своїм впливом на зубну емаль. Правильно підібрана паста зміцнюватиме зуби, перешкоджатиме появі м’якого та твердого зубного нальоту;
- використання жувальної гумки в проміжках між їдою. Якщо ви жуватимете її як мінімум два рази на день після їди, у вас посилиться слиновиділення. Слина допоможе вимити з рота залишки їжі та нормалізувати кислотно-лужний баланс у ротовій порожнині;
- зниження кількості солодощів у раціоні. Повністю відмовившись від вживання цукру, або просто зменшивши його кількість у стравах та напоях, ви надасте величезну послугу своїм зубам. Вони будуть набагато менше схильні до розвитку каріозних поразок, надовго залишаться здоровими і красивими;
- вживання вітамінів С та Д. Після численних досліджень було доведено, що прийом достатньої кількості цих вітамінів сприяє підтримці нормального рівня кальцію. Даний макроелемент відповідає за міцність зубів, захищає та зміцнює емаль, перешкоджає утворенню зубного каменю;
-
збагачення зубної емалі мінералами. Відновити вміст мінералів у зубних тканинах допоможе фторування зубів та процедура ремінералізації. Вся річ у тому, що під впливом кислот з їжі та напоїв корисні мінерали вимиваються із зубної емалі. Вона стає вразливою для шкідливих бактерій, які викликають карієс. Фторування та ремінералізація допомагають привести зуби до норми;
- виправлення неправильного прикусу. Цей дефект зубного ряду призводить до того, що ризик розвитку карієсу зростає у багато разів;
-
регулярні профілактичні огляди стоматолога. Лікарю необхідно показуватися кожні півроку, щоб він міг виявити проблеми із зубами на ранній стадії та розробити комплекс заходів для їх усунення. Герметизація фісур , ремінералізація емалі та інші профілактичні заходи обходяться дешевше та вимагають менше часу, ніж лікування вже запущеної хвороби;
- професійне чищення зубів у стоматологічній клініці. Навіть при ретельному домашньому догляді на зубах і в міжзубних проміжках залишатиметься м’який і твердий наліт. Його неможливо видалити зубною щіткою, ниткою або іншими доступними пристроями – потрібне спеціальне обладнання.
Профілактика карієсу у різні етапи життя
Фахівці нашої клініки вважають, що догляд за зубами дітей, дорослих, а також жінок під час вагітності трохи відрізняється і дають наступні рекомендації з цього приводу.
Як запобігти розвитку карієсу у дітей
Гігієна ротової порожнини повинна здійснюватись одразу після прорізування першого молочного зуба. Дитину з раннього дитинства потрібно привчати до того, що вона повинна правильно доглядати порожнину рота і кожні півроку приходити на огляд до стоматолога. Чистити зуби діткам потрібно спеціальною пастою, використовуючи для цього маленьку щітку з м’якими щетинками. З 5 років дитину потрібно навчити користуватися ополіскувачами. Також необхідно стежити за його харчуванням, не допускати надлишку солодощів та газованих напоїв у раціоні. Їжа повинна містити достатню кількість вітамінів та мінералів, необхідних для зміцнення емалі.
Профілактика карієсу у дорослих
Головні правила тут – підтримка імунітету, збалансоване харчування, якісна гігієна ротової порожнини та регулярні візити до стоматолога. Дотримуючись їх, можна надовго зберегти зуби міцними та здоровими. Дуже важливо говорити зі своїм лікарем про всі зміни, які ви помічаєте в ротовій порожнині. Фахівець грамотно оцінить ситуацію та розробить заходи щодо її покращення.
Профілактика карієсу у вагітних жінок
Майбутні мами часто скаржаться на те, що їхні зуби почали швидко псуватись. Це не дивно, адже для повноцінного розвитку плода потрібно багато корисних речовин, і вони беруться з організму матері. Тому вагітним жінкам особливо важливо стежити за якістю їжі, приймати додатково вітаміни і мікроелементи, призначені лікарем. Підвищена увага має приділятися гігієні ротової порожнини та регулярним стоматологічним оглядам.
Якщо вас цікавить докладніша інформація про те, як проводиться лікування карієсу у дітей та дорослих у “Дантист” та які заходи профілактики існують – запишіться на прийом до наших фахівців. На консультації ви отримаєте відповіді на всі запитання.
